IDEES CHOCO
250 ml de lait de soja
2 C à S de F1 chocolat

1/2 Poire
Lait de Soja
Quelques goutes d'amende amère
Glaçons

1 yaourt soja aux fruits
1 tranche de d'ananas
1/2 Poire
Jus d'orange
Glaçons

1 yaourt soja vanille ou fruits
Quelques graines de raisin
Quelques fraises entières

200 g de fromage blanc vanille
1 banane
2 C à S de F1 chocolat

125 ml de nectar poire
1 yaourt nature
2 C à S F1 chocolat

125 ml de nectar banane
125 g de fromage blanc
2 c à S F1 chocolat

2 yaourts banane
1 banane
2 C à S de F1 chocolat